우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - influenza warning : 독감경보오늘의 영단어 - unique : 독특한, 유일한, 특출한오늘의 영단어 - calculated attempt : 계산된 기도, 의도적인 도발오늘의 영단어 - floss :명주실:(이 사이를) dental floss를 써서 깨끗이 하다오늘의 영단어 - pious : 신앙심이 깊은, 경건한, 효성스러운오늘의 영단어 - statutory : 법령의, 법정의, 법에 걸리는자만하면 손실을 부르고, 겸손하면 이익을 부른다. -서경 남이 비방해도 탓하지 않고, 남의 잘못 또한 탓하지 않으며, 온갖 모함을 공덕으로 돌리는 자가 현자이다. -증도가 단번에 성공해야 한다는 강박 관념을 버려라. 이것은 마음을 졸이고 급하게 만들어 자신이 가지고 있는 능력을 제한하고 효율을 떨어뜨린다. 이번에 안 되면 ‘큰일난다’는 생각을 버리고 이번에 실패하면 다음 기회가 있다는 마음의 여유를 갖고, 최선을 다하는 것이 중요하다. 그렇게 해야만 공부도 잘 되고 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있다. -송영목