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작성자	방*선 [조회 : 1153]
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오늘의 영단어 - anti-sub aircraft : 대잠수함초계기 오늘의 영단어 - disfigurement : 볼꼴사나움, 미관손상, 상처 오늘의 영단어 - watershed : 분수령, 분기점, 중대한 시기 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - sign : -- 에 서명하다, Do not go asking for trouble. (사서 고생을 하지 말라.)오늘의 영단어 - Korean Maritime Police : 한국 해양경찰 오늘의 영단어 - incentive : 유인책, 미끼 나는 연마와 수련의 가치를 가슴 깊이 느끼지 못하면서 제 몸값을 하는 사람을 보지 못했다. 나는 모든 인간에게 최고의 시간, 가장 위대한 성취는 선의의 목적을 위해 가슴이 터지도록 싸운 뒤 승리감에 차서 전장에 지쳐 쓰러져 있는 순간임을 믿어 의심치 않는다. -빈스 롬바르디(명예의 전당에 오른 미식축구 감독) You can't ear your cake and have it. (양쪽 다 좋을 수는 없다.)