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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	김*미 [조회 : 889]
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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - criss-crossing : 열십자, 교차형, 엇갈림: 열십자의: 교차하다 복장은 그 향리의 습관에 따라야 한다. 노(魯) 나라 애공(哀公)이 공자에게 물었을 때 공자가 대답한 말. -예기 오늘의 영단어 - de facto : 실권자, 실질적인 권력자 자물쇠는 정직한 사람을 위해서 존재한다. -탈무드-오늘의 영단어 - enforce : 강요하다, 법으로 요구하다, 집행하다 오늘의 영단어 - refute : 반박하다, 논박하다, ..에 이의를 제기하다 오늘의 영단어 - contemplate : 찬찬히 보다, 잘 생각하다, 심사숙고하다, 기대하다 양고기 국이 비록 맛이 좋다지만, 여러 사람의 입을 다 맞추기는 어렵다. -명심보감 오늘의 영단어 - principle : 원리, 원칙, 방침