신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - shelter : 피난처, 보호막, 보금자리오늘의 영단어 - power generation projects : 발전소(건립)계획도깨비 땅 마련하듯 , 무엇을 하기는 하나 결국은 아무 실속이 없이 헛됨을 이름. 정권은 총구(銃口)로부터 나온다. -모택동 오늘의 영단어 - foregoing : 먼저의, 이전의, 앞의, 전술한오늘의 영단어 - inauguration : 취임, 즉위오늘의 영단어 - dormant : 잠자는, 동면의, 잠복의, 놀고 있는오늘의 영단어 - unidentified : 신원이 확인 안된, 정체불명의새로운 통화(通貨)는 이제 정보이다. -첼 A. 노오스토롬